Всем привет! Как вы знаете, в художественной гимнастике с января 2024 года в силу вступили новые правила. Если раньше девочки брали ленту в руки уже ближе к взрослым разрядам и КМС, то сейчас этот предмет осваивают даже малышки. И родители отправились штурмовать магазины и интернет в поисках самой лучшей палочки и ленты. Я купила ленту дочери сразу, как только она пришла в "художку". И это, признаюсь, не лучшая история. Зашла в магазин спорттоваров и попросила собрать набор предметов для начинающей гимнастки...

Весна настала и сейчас все активно начинают скидывать набранные за зиму и за новогодние праздники килограммы😅 Точно знаю, что не у каждого есть возможность ходить в зал и заниматься с персональным тренером... Либо нет финансовой возможности, либо не с кем оставить ребёнка (актуально для мам в декрете), либо ещё ряд других причин🤷🏼‍♀️ Но красивое и подтянутое тело хотят все🙌🏼 И если у вас есть возможность находить 20-30 минут в день, чтобы заниматься дома, то это отличный выход привести себя в форму! Набор для занятий дома минимальный: пара гантелей и фитнес ленты👌🏼 Вместо гантель можно использовать...