Тяга к сладкому занимает просто катастрофические размеры. Причин много. Их обсуждать не будем. А итог один: лишний вес, проблемы со здоровьем, высыпания на лице и по телу, непорядок с кишечником… Давайте разберем, как мы можем помочь себе и сократить потребление сахара в рационе? Первое, что я должна сказать из хороших новостей – это то, что тяга к сладкому очень быстро проходит, если к этому приложить руку. Не надо думать, что будет какая-то ломка, какая-то бешеная головная боль и прочее. Хотя бывает...