Если у человека нарушен сон, и быстро заснуть по вечерам составляет большую проблему – это сильно отражается на самочувствии и общем состоянии, работоспособности и концентрации. Но, многие из тех, кто страдает от бессонницы, не торопятся обращаться к врачу, пытаясь найти самостоятельно снотворные средства, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Зачастую это помогает, так как причиной нарушения сна становится стресс, но во многих случаях выбирать и применять снотворные средства необходимо только по рецепту врача...

Вам знакома бессонница? Замечали, что стали спать хуже, часто просыпаетесь или тяжело уснуть? Предлагаю заглянуть в свою аптечку. Но не за препаратами от бессонницы, а для поиска ее причин. Нарушение сна может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Рассказываю каких именно! Чаще всего хорошо спать мешают: Заметили, что стали спать...