Лейцин - это незаменимая аминокислота, которая не синтезируется в организме животных, обладающая наиболее выраженным, с точки зрения бодибилдинга и спорта, воздействием на организм. Входит в состав всем известного BCAA (смесь лейцина, изолейцина и валина в соотношении 2:1:1). Наиболее ярко лейцин проявляет себя в следующих эффектах: - антикатаболический; - стимулирующий синтез белка; - жиросжигающий или замедляющий липогенез. В качестве эксперимента я приобрёл отдельно лейцин и стал добавлять его в BCAA, чтобы увеличить соотношение 6:1:1 в пользу лейцина...