Лецитин – это жироподобное вещество. Он не вырабатывается в нашем организме и должен поступать в организм с пищей. Когда применять лецитин и для чего он нужен: Лецитин бывает соевый и подсолнечный. Соевый лучше работает на метаболический синдром, а значит снижает вес. Поэтому женщинам лучше выбрать его (если нет противопоказаний)...