Разбираемся, какое давление должно быть в шинах, как его правильно измерить, а также напомним, как правильно пользоваться насосом или компрессором. Какое давление должно быть в шинах Рекомендуемое давление в шинах зависит от общей массы и грузоподъемности транспортного средства, диаметра колеса, развесовки по осям, типоразмера покрышки в соответствии со временем года. Подробная информация указана в руководстве по эксплуатации автомобиля или на одной из справочных табличек, которые могут находиться:...

VO2 max - универсальный показатель физической работоспособности. Он определяет максимальное количество кислорода, которое может потреблять организм во время интенсивных упражнений. Высокий уровень VO2 max можно создать с помощью тренировок, но его уровень в большей степени определяется генетической предрасположенностью. VO2 max определяет аэробную способность организма выполнять упражнения. Чем выше значение этого показателя, тем дольше и интенсивнее вы можете тренироваться и добиваться лучших спортивных результатов...