Многие люди, ведущие здоровый образ жизни, считают, что тонкий классический лаваш более полезен, чем обычный белый хлеб. Этот традиционный хлеб народов Кавказа, Передней Азии и Ирана можно легко найти в продаже. Он доступен практически везде, где продаются другие виды хлеба, такие как белая булка, бородинский или чесночный багет. Но что полезнее — лаваш или хлеб, выяснила Общественная служба новостей.Существует мнение, что хлеб — это продукт, который не приносит пользы, а только добавляет лишние калории...

Что лучше есть при похудении, лаваш или хлеб?... Понятное дело, что лучше совсем отказаться от выпечки, но реалии нашей жизни таковы, что не все это могут сделать. Вот, казалось бы, и хлеб и лаваш сделаны из пшеничной муки, так есть ли разница, что есть или нет? Сарказм и насмешки в комментариях к моим статьям подтолкнули меня к написанию этого поста. Многие наивно полагают, что при практически одинаковой калорийности это равнозначные продукты. Дорогие мои, нельзя мыслить так узко, ограничивая себя лишь только калорийностью! Давай сравним продукты из пшеничной муки...