Уверен каждый и вас видел эти непонятные анатомические термины при прочтении более-менее серьезных текстов, либо описаний выполнения упражнений: пронированное, супинированное, сгибание в сагиттальной плоскости, медиально, дистально, латерально …. голова идет кругом верно? Первым вашим вопросом скорее всего будет: Можно ли как то без этого обойтись? К сожалению нет. Это универсальный язык анатомических терминов, с помощью которого можно точно и однозначно описать любое движение, и, соответственно, два фитнес специалиста могут понять друг друга...

Каждый, кто хоть немного интересовался Новой Германской медициной доктора Хамера, сталкивался с понятием «латеральности». Её научное определение звучит так: «Латеральность (лат. laterālis «боковой») – асимметрия или неполная идентичность левой и правой половин тела. Она может проявляться на анатомическом, биохимическом, физиологическом и функциональном уровнях». Для человека, далёкого от медицины, эта формулировка попроще: «И откуда мне прилетело?». То есть, с какой стороны подкралась истинная причина...