умение смотреть на что-то со стороны. Под другим углом. Звучит замысловато, потому что слово взято из латинского языка – lateralis, это значит «боковой». (Происходит от lаtus— бок). Зачем и почему кому-то нужно смотреть «боком», ну то есть – с другого бока? А вот зачем. Представь, что перед тобой - стол. Обычный стол: четыре ножки и столешница сверху. Ничего особенного. Тебе нужно модернизировать его, создать интересную модель, с какой-то новой фишкой, чтобы его захотели купить. Ты думаешь, думаешь… Ничего в голову не приходит! Стол он и есть стол...

Уверен каждый и вас видел эти непонятные анатомические термины при прочтении более-менее серьезных текстов, либо описаний выполнения упражнений: пронированное, супинированное, сгибание в сагиттальной плоскости, медиально, дистально, латерально …. голова идет кругом верно? Первым вашим вопросом скорее всего будет: Можно ли как то без этого обойтись? К сожалению нет. Это универсальный язык анатомических терминов, с помощью которого можно точно и однозначно описать любое движение, и, соответственно, два фитнес специалиста могут понять друг друга...