117 читали · 4 года назад
Конструктор ланч боксов в школу, в дорогу, в детский сад
С учетом того, как много времени дети проводят в садике и школе очень важно обеспечивать их на это время качественным питанием. От утреннего приема пищи до обеда проходит много времени. Целесообразно подумать о питании ребенка самостоятельно и собрать для него вкусный и питательный ланчбокс. Это поможет избежать вредных перекусов чипсами и булочками из школьной столовой. Основные принципы 1. Овощи, ферментированные продукты, зелень и все виды капусты стараемся включать в каждый прием пищи. 2. Находим правильное время для “вкусняшки” в рационе ребенка и тинейджера...