Что такое лактоза и почему она так важна для детей? Лактоза — это основной углевод грудного молока, который обеспечивает до 40% энергетических потребностей новорожденного. Этот компонент играет ключевую роль в формировании здоровой микрофлоры кишечника малыша. Польза лактозы для кишечника. * Пребиотическое действие: лактоза стимулирует рост полезных бифидобактерий * Улучшение пищеварения: способствует правильному формированию кишечной микрофлоры * Усвоение минералов: помогает организму усваивать...

Лактоза обеспечивает поступление важных витаминов и минералов с пищей, а также стимулирует рост микрофлоры кишечника. Разбираемся вместе с экспертами, что такое лактоза, в чем ее польза и в каких случаях ее полностью исключают из рациона. Материал прокомментировали: Эльвина Бинатова, врач-эндокринолог, диетолог, врач высшей категории «СМ-Клиника»; Светлана Крылова, гастроэнтеролог, терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Лактоза — это натуральный сахар, или углевод, который естественным образом содержится только в молоке млекопитающих и человека [1]...