Все чаще, как от пациенток, так и от подписчиц слышу подобное: “Доктор, чем же питаться? Сахар нельзя, молочку нельзя, глютен тоже. Что есть то?” ☝️ Действительно, все чаще самые разные специалисты: нутрициологии, специалисты по здоровому образу жизни и даже врачи рекомендуют ввести достаточно серьёзные ограничения рациона. Якобы для того, чтобы восстановить нормальную работу организма и устранить те проблемы, которые есть у человека. И практически все специалисты рекомендуют ограничение или полное исключение молочных продуктов из питания...

Как часто мы сталкиваемся с такой парадоксальной ситуацией. Женщина с рождения малыша имеет проблемы с грудным вскармливанием. Выясняется это на первом приёме у педиатра, когда ребёнка взвесили и узнали о низкой прибавке в весе. Убедившись в диагнозе «мало молока», мама начинает принимать меры, а потом пишет о проделанной работе консультанту, или делиться опытом на мамском форуме: «Я уже и за двоих ела. Я уже и чай для лактации пила. Я уже и сгущенку в этот чай добавляла. Я уже и Млекоин/Лактавит/Апилак курсом принимала...