Знание того, почему мы плачем в моменты гнева, может помочь нам лучше справляться со своими эмоциями и изменить негативное поведение, которое мы совершаем. Плач – это наша первая форма общения. Когда мы были детьми и еще не умели разговаривать, мы плакали от голода, от усталости и даже когда искали немного внимания. Когда мы выросли, наши слезы стали выражать печаль, страх, радость и даже гнев. Почему мы плачем, когда злимся и расстраиваемся? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, что происходит в нашем теле в моменты гнева...
Бывает у человека так, что вместо того, чтобы проявить злость: высказать ее, обозначить свои эмоции другому, он начинает плакать. Это называется замещением. Вот рассказывает клиент историю и плачет, а я слушаю, и у меня рождается злость. Вношу это в разговор, и в ходе прояснений, действительно, выясняется, что клиент злится. Порой на это уходит несколько встреч, так глубоко она запрятана. Человек это не специально делает. В нашем обществе злость относят к «плохим» чувствам, которые проявлять не стоит...