Что помогает от ИЗЖОГИ?
Такой вопрос мне задают довольно часто. На самом деле есть масса препаратов разного действия способных решить эту проблему, но меня, как нутрициолога, спрашивают о натуральных средствах борьбы с этой напастью. Так что же здесь можно посоветовать? Самое натуральное средство - глобальное решение проблем с пищеварением, в том числе с помощью профильных специалистов, т.е. гастроэнтерологов. Если обращаться к врачу желания нет, то начать можно с отказа от алкоголя, от сахара, от рафинированных углеводов, от кофе, от большого количества фруктов и т...