Лактатацидоз – это патологическое состояние, развивающееся при стойком повышении уровня молочной кислоты в крови до 5 ммоль/л и более. Проявляется симптомами интоксикации – тошнотой, жжением, болью в мышцах, слабостью, повышением температуры тела, головокружением. Это то, что я пережила в выходные дни. Перетренировалась 😁 Когда хочешь получить все и сразу. Но такая стратегия не работает, как видите. Боди-моделью за неделю я не стала, а стресс пережила. Так же, как и в любой сфере жизни: продвижение, деньги, отношения - подставьте свой вариант. 100 действий за день не дадут долгосрочного результата так, как это сделают 10 действий за 10 дней...

Лактостаз-застой молока в груди кормящей женщины. В случае возникновения лактостаза, необходимо в максимально короткие сроки эвакуировать молоко из застойных долек молочной железы. 1. Простые действия 1.1 Во время кормления ребенка массировать место застоя, чтобы ребенок высасывал молоко именно из этой дольки молочной железы. Не всегда получается справиться за 1 кормление, важна динамика: после кормления уплотнение стало мягче и меньше в диаметре. В следующее кормление еще меньше и так далее. 1...