Оба цитруса давно стали must-have в здоровом рационе. Но если лимон — классика для чая и детокс-воды, то лайм чаще ассоциируется с коктейлями и азиатской кухней. Так кто же из них победит в нутритивной дуэли? Разбираемся с научными данными 2024 года. Принято считать, что лимон — чемпион по витамину С, но свежие исследования Food Science & Nutrition (2024) показали: Вывод: Для профилактики простуды лайм полезнее, а для сердца и беременных — лимон...