Все мы знаем, что сон – базовая потребность организма. Наверняка многие на себе испытывали неприятные последствия сильного недосыпа: низкую концентрацию внимания, головную боль, вялость и раздражительность. Но что будет, если не спать совсем? О том, какие последствия ждут тех, кто решит отказаться от сна – рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Зачем нужен сон? Как ни парадоксально, но ученые до сих пор точно не знают, зачем мы вообще спим и как эволюционировал этот процесс....

Нам всем приходится регулярно сталкиваться с трудными ситуациями, справляться с которыми можно по-разному. Кто-то делает ставку на упорство, кто-то обращается за поддержкой к друзьям, а есть те, кто рассчитывает в основном на удачу. Но существует категория людей, которым выпутываться...