Вы постоянно спрашиваете, стоит ли принимать L-тирозин при гипотиреозе/для поддержания щитовидной железы. Здесь я могла бы написать самый коротки пост в моем блоге, ответив: «НЕТ, НЕ СТОИТ». Я не нашла НИ ОДНОГО исследования, подтверждающего какое-либо влияние добавок L-тирозина на функцию или структуру щитовидной железы. Если вы нашли, пришлите мне, пожалуйста, подискутируем над его качеством 😊 Но я все же объясню вам, почему не стоит уповать на эту добавку. Смотрите: каждое заболевание имеет свои причины и механизм развития...

Дофамин – это не просто про удовольствие. Это еще и очень важный гормон, регулирующий когнитивные функции мозга, способность к многозадачности и даже многие элементы памяти. То есть, возможность подбросить себе в нужный момент немного дофамина заинтересовала бы, наверное, очень многих. Синтез на коленке При всей сложности и важности своих функций дофамин, как и все прочие древние гормоны, синтезируется крайне просто – из обычной аминокислоты тирозина. И тут само собой возникает предположение о том, что с помощью тирозина мы можем управлять уровнем своего дофамина...