Ответ специалиста: Болевые ощущения и напряжение в области шеи — беда современного человека, который большую часть жизни проводит у компьютера или с гаджетами в руках. Шея несет колоссальные нагрузки,...

Доброго времени суток дорогие друзья! Работаете за компьютером в офисе? Вы, наверно, замечали, что через какое-то время появляется дискомфорт в шее. Интуитивно хочется покрутить головой, сделать кругообразные движения плечами. По статистике длительная работа за компьютером оборачивается неприятными хроническими заболеваниями. Это относится к сидячей работе вообще и к работе за компьютером в частности. Давайте разберемся, чем можно помочь себе в данной ситуации. Читайте до конца, делитесь своими мыслями в комментариях...