Вы постоянно спрашиваете, стоит ли принимать L-тирозин при гипотиреозе/для поддержания щитовидной железы. Здесь я могла бы написать самый коротки пост в моем блоге, ответив: «НЕТ, НЕ СТОИТ». Я не нашла НИ ОДНОГО исследования, подтверждающего какое-либо влияние добавок L-тирозина на функцию или структуру щитовидной железы. Если вы нашли, пришлите мне, пожалуйста, подискутируем над его качеством 😊 Но я все же объясню вам, почему не стоит уповать на эту добавку. Смотрите: каждое заболевание имеет свои причины и механизм развития...

Всем привет! Вчера я слегка коснулась тирозина в материале о переедании, сегодня решила побольше рассказать об этой интересной аминокислоте - она этого явно заслуживает. Самое главное ее преимущество - это защита здоровья и поддержка активности щитовидной железы. Созвучие «тироксин» и «тирозин» стоит запомнить, это удобно. Аминокислоты мы, как известно, получаем из пищевого белка, и этот белок преимущественно должен быть животного происхождения. Именно животный белок поставляет в организм полный спектр необходимых аминокислот в правильных биодоступных формах...