L-карнитин — это вещество, которое естественным образом вырабатывается в организме человека. Это аминокислота, которая играет важную роль в метаболизме жиров. Она помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии клеток, где они преобразуются в энергию. Можно сказать, что L-карнитин служит своего рода «такси» для жирных кислот, доставляя их в нужное место для использования в качестве топлива. Дозировка всегда описана на упаковке. И я бы советовал придерживаться ее. Но в целом, оптимальная дозировка...

L-карнитин — это важное соединение, естественным образом присутствующее в организме человека, которое играет ключевую роль в метаболизме жиров и выработке энергии. В последние годы он стал популярной добавкой среди спортсменов и людей, стремящихся улучшить свою физическую форму. В данной статье мы рассмотрим использование L-карнитина в контексте тренировки подростков для наращивания мышечной массы, а также его преимущества, противопоказания и рекомендации по приему. L-карнитин — это аминокислотное...