Польза и роль Л-карнитина В каких продуктах содержится л-карнитин Правила приема Впервые ученые синтезировали л-карнитин, в 60-ых годах ХХ века. Спортсмены стали принимать его в 1980, о чем свидетельствуют исторические упоминания об Олимпийских играх того года. Он стал первой добавкой, которую использовали итальянские футболисты для повышения выносливости. Под влиянием технического и информационного прогресса ученые доводили формулу до идеала и сегодня на рынок выпущена безопасная и эффективная продукция, которая используется в медицине, диетологии и спорте...

Карнитин является продуктом ускоряющим метаболизм, и вырабатывается в нашем организме. Минуя углубленное изучение всех его химических свойств, стоит отметить важную роль в процессе снижения и контроля веса. Жизненно необходимым L-карнитин не является, но пользу он несет значительную. Основным источником этого вещества являются продукты животного происхождения, совсем небольшое количество карнитина в растительной пище. Однако существует пищевая добавка, которая на сегодняшний день имеет широкий диапазон применения...