Кверцетин — растительный пигмент, флавоноид, обладающий антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показали, что это вещество может помочь при широком спектре проблем, включая болезнь Альцгеймера и высокое кровяное давление! Польза кверцетина для здоровья Кверцетин — это разновидность растительного пигмента, который естественным образом содержится в различных продуктах питания и напитках, а также пищевых добавках. Этот флавоноид — благодаря своему противовоспалительному и антиоксидантному...

Креатин — это вещество, которое естественным образом содержится в организме человека и играет ключевую роль в производстве энергии для мышечных сокращений. Он в основном находится в мышцах и используется для быстрого восполнения запасов аденозинтрифосфата (АТФ), главного источника энергии для клеток. ▎Виды креатина Существует несколько форм креатина, каждая из которых имеет свои особенности: 1. Креатин моногидрат: Самая распространенная и исследованная форма. Эффективен для увеличения силы и массы мышц...