Всем отличного самочувствия в этой публикации поговорим про лечение миофасциального болевого синдрома и триггерных точек. Обязательно посмотрите это видео! Прежде чем говорить про лечение триггерных точек и миофасциального синдрома давайте быстро повторим, для большего понимания, что представляют из себя эти понятия. Миофасциальный болевой синдром — это комплекс симптомов: чувствительных (например, отражённая боль в определённых участках тела), двигательных (например, непроизвольное подёргивание мышцы в ответ на воздействие на область триггерной точки) и вегетативных (т...

В данный момент потянутая мышца может быть довольно болезненной, но боль или дискомфорт должны утихнуть примерно через 24 часа. В этой статье мы объясним, как проводить самодиагностику и как лечить напряженную или потянутую мышцу. Если решения, которые мы предлагаем ниже, не принесут никакого облегчения, вы можете столкнуться с растяжением связок или, что-то более серьезное, с разрывом мышцы или связок. В этом случае мы советуем немедленно позвонить вашему врачу. Совет Деформация" связана с мышцами и сухожилиями, а "растяжение" используется для описания повреждений связок...