Вы устали. Это не вина и не слабость. Вы десятилетиями держали корабль семьи, работу и чужие ожидания. Сейчас время, когда можно перестать приносить себя в жертву как привычку. Я обращаюсь к вам прямо: вы прожили для многих. Пора начать жить для себя. Это звучит резко. Но правда редко бывает мягкой. Поколение между — те, кто одновременно заботится о детях и родителях, часто остаётся без собственного плана. Эмоциональная усталость накапливается тихо. Многие боятся счесть себя эгоистами. Но забота о себе — не эгоизм...