Итак у вас в руках смартфон. Вы уже умеете позвонить или сделать фото, но вы не знаете о тех десятках функций этого гаджета, которые облегчит нашу жизнь в современном пространстве. Я была как "мартышка с очками" из басни Крылова. Вроде неплохо пользовалась своим телефоном, но скриншот делать не могла. Но я же не "лыком шита", прочитала в интернете, что надо одновременно нажать две кнопки сбоку на смартфоне. Ну и сидела, нажимала, долго так нажимала, пока телефон не отключался. Включаю и опять нажимаю...

Здравствуйте, уважаемые друзья. В любом возрасте люди хотят выглядеть хорошо, будь то 30 или 50 лет. Это вполне логично. Конечно же, в то же время хочется быть сильным, особенно если речь идет о мужчинах. После 30 лет сила начинает нас покидать, и поэтому стремление увеличить эту самую силу возрастает многократно. В этом случае нам помогают различные физические упражнения. Но, чаще всего, мало просто делать какое-либо одно упражнение. Приобретение силы это комплексный процесс, который требует от адепта практики определенного ряда упражнение, то есть выполнения тренировочной программы...