Как диетолог я постоянно изучаю различные средства продукты и специи которые помогают поддерживать и улучшать здоровье, сегодня в мой фокус внимания попала Куркума, и именно сегодня я расскажу подробно о ней. Эта оранжевая специя, получаемая из корневищ растения Куркума имеет очень длмнную историю, тысячелетиями использовалась в аюрведической и традиционной медицине. С увеличением числа научных исследований, проводимых в отношении куркумы, становится очевидным, что это древнее средство обладает широким спектром полезных для здоровья свойств...

9 августа я написал на канал пост о том, что начинаю пить воду с куркумой по утрам. Скоро будет уже 5 месяцев, как начал это делать. Вот, решил написать, как это повлияло на мой организм. Куркума действительно является полезной специей. Ее еще называют природным антибиотиком. Например в Индии ее используют именно как антибиотик. О том, что полезно пить воду с куркумой есть уже много статей и видеороликов в интернете. Но, я не нашел ни одного, где бы пили этот напиток хотя бы 5 месяцев и поделились своим результатом...