из галереи Яндекс Как ни прискорбно это сейчас прозвучит, но большое количество людей этой осенью столкнулось таки с небезызвестным нам COVID-19. Кто-то проживает это неприятное заболевание здесь и сейчас, кто-то скорее всего еще столкнется с ним в будущем...

Проблема. Как успокоить себя в стрессовой ситуации, следует знать каждому современному человеку. В текущих реалиях жизнь так насыщенна и непроста, что мы постоянно подвергаемся эмоциональному давлению. И плохое настроение негативно сказывается на всех сферах нашего существования. Решение. Конечно, самый простой способ – принять успокоительное или попросить рецепт на антидепрессанты. Однако следует приложить усилия и узнать себя получше, чтобы найти собственные рабочие техники самоуспокоения среди множества существующих...