из галереи Яндекс Как ни прискорбно это сейчас прозвучит, но большое количество людей этой осенью столкнулось таки с небезызвестным нам COVID-19. Кто-то проживает это неприятное заболевание здесь и сейчас, кто-то скорее всего еще столкнется с ним в будущем...

🟣Инструкция по самопомощи, которая работает Вы чувствуете, что тонете в густом тумане. Ничего не радует, силы на нуле, а будущее видится в серых тонах. Вы не одни. Это депрессия И первое, что нужно знать: это не ваша вина, это болезнь, а не слабость характера Если вам тяжело, ваш главный шаг — обратиться к психотерапевту или психиатру. Эта статья — ваш помощник и поддержка на этом пути ⭐️Шаг 0: Важное правило — не навредить себе Самостоятельная работа — это дополнение к профессиональной помощи,...