Очень странный профессор эта Милкман)). Или мне так показалось по ее книжке. Узнал почти весь ее ритуал утра, что у нее есть сын 4 года, жених. То есть то что мне не интересно, ну и многим. Вы же профессор, зачем вам рассказывать не нужные вещи. Многие истории не интересны, многие пересказаны из других книг. Очень интересная история в начале книги про Андре Агаси, эту историю прям рекомендую прочитать. Очень интересный момент когда она для исследования начнет раздавать Айподы в фитнес клубе, я просто не в курсе, как отслеживается финансирование/гранты на научные работы...

Мы все знаем, как надо себя вести и что делать, чтобы наша жизнь изменилась в лучшую сторону. Многие с удовольствием раздают советы окружающим. Но вот меняемся ли мы сами и ведем ли мы себя в соответствии с нашими знаниями о то, что делать? Ответ, чаще всего: нет. Почему? Менять сложно, очень сложно. Настолько трудно, что психотерапевт и социолог Росс Элленхорн посветил этому целую книгу «Как мы меняемся и 10 причин почему это так сложно». Пересказывать не буду, итог ее таков, что может и не получиться вовсе...