Акробатика: прыжок, сальто, кувырок
Даша занимается акробатикой в цирковой студии уже 8 лет и за это время достигла впечатляющих результатов. Ей хорошо удаются такие прыжки, как фляк и сальто. Однако некоторые сложные элементы, например "бланш", пока ещё требуют доработки. Мы часто отрабатываем различные элементы дома, ведь многие сложные акробатические комбинации состоят из нескольких простых движений. Если в одном из них возникает ошибка, вся связка рушится, и приходится разбирать каждый элемент до мельчайших деталей. Конечно, прыжковые элементы лучше отрабатывать в зале, так как это безопаснее и удобнее...
1459 читали · 1 год назад
Терминология художественной гимнастики
Прежде чем перейти непосредственно к терминологии упражнений художественной гимнастики с предметами, учителю следует четко представлять фактуру каждого из них и основные типы движений.   Характеристика предметов художественной гимнастики Упражнения с предметами составляют основное содержание соревновательных программ по художественной гимнастике. Все предметы имеют различную форму и фактуру, определяющие особенности техники работы с ними: булавы, обруч - жесткую, мяч -упругую, скакалка, лента - мягкую...