В нашей партии,в сейсмоотряде трудился рабочим один мужик лет под пятьдесят по кличке полковник Кудасов.Ну, был такой персонаж в фильме"Неуловимые мстители". Прозвище это появилось после того, как он, по-пьяни, щёлкнув на офицерский манер каблуками, представился: - Полковник Кудасов, честь имею. Товарищ он был крепко выпивающий, когда есть, что налить. Чувства юмора ему было не занимать. По утрам на завтрак поварихи обычно пекли оладушки. Как они успевали испечь на такую ораву- не знаю. Работали они посменно- каждое утро Таня или Оксана...

Мне 53 и дважды в неделю я выполняю приседания со штангой на плечах. С 16-ти лет и до сего дня это упражнение остаётся стержнем тренировочной программы наряду с жимом штанги лёжа и становой тягой. Не стоит повторять прописные истины, что присед позволяет по-настоящему проработать основные мышечные группы ног, спины и кора. Общеизвестна польза этого упражнения для мужского здоровья. Вряд ли кому нужно напоминать, что приседания - одно из наиболее функциональных движений в повседневной жизни. Не случайно Том Платц называл стойки для приседа своим алтарём...