227 читали · 4 дня назад
Вода во время еды: что происходит с желудком на самом деле
Пить нельзя ни глотка! Или можно хоть литр? Разбираемся, кто прав и что на самом деле обнаружили учёные. 1. Что происходит с желудком, когда мы едим? — Как работают желудочный сок, соляная кислота и пищеварительные ферменты. 2. Позиция № 1. Во время еды лучше не пить — Правда ли вода разбавляет желудочный сок? Что показало исследование 2008 года. 3. Главная проблема — кислотность или объём? — Почему большое количество жидкости может вызывать тяжесть, переполнение и изжогу. 4. Позиция № 2. Пейте...