Суицидальные мысли куда обратиться за помощью Бывало у вас такое? Вы идете по улице, смотрите на высокое здание или на проезжающий поезд, и в голове мелькает странная, пугающая мысль: «А что, если...» Или мир вдруг становится серым и бессмысленным, а в голове звучит навязчивый вопрос: «Зачем всё это?» Самое страшное, что часто после этого накатывает волна стыда и страха: «Со мной что-то не так. Я сойду с ума». Я хочу поговорить с вами об этом прямо и без прикрас. Если вы задаетесь вопросом суицидальные мысли куда обратиться за помощью, значит, внутри вас уже идет война...

За последние годы поводов для тревоги было немало. Не всегда получается справиться с негативными эмоциями самостоятельно — и это нормально. Вот куда можно обратиться за помощью бесплатно. Какие сервисы открыли временный доступ к бесплатным консультациям Alter Психологи сервиса Alter с 23 марта 2024 года временно проводят бесплатные консультации для всех желающих. Встреча будет длиться 45 минут — специалист даст конкретные техники снижения стресса и тревоги. Вот ссылка, по которой можно записаться на консультацию...