Как избавиться от тремора и дрожи в теле на фоне тревоги
Тремор и дрожь в теле — один из самых пугающих симптомов тревоги. Руки могут слегка подрагивать, внутри появляется ощущение вибрации, иногда начинает трясти всё тело. В такие моменты кажется, что с организмом происходит что-то серьёзное, и именно это усиливает тревогу ещё больше. Чаще всего дрожь появляется внезапно. Она может возникнуть во время волнения, в состоянии напряжения или даже в спокойной обстановке, когда человек просто начинает прислушиваться к себе. Возникает ощущение, что тело перестало слушаться, и это вызывает сильный внутренний страх...