3 точки на теле. Куда нужно нажать, чтобы быстрее уснуть? Акупрессура.
Заголовок звучит, как бред сумасшедшего или воображение голивудских режиссёров, когда в боевиках кто-то нажимает на шею и человек мгновенно засыпает. Но на самом деле, есть научные исследования, которые многократно подтверждаюсь, что массаж определённых точек на теле — способствует быстрому засыпанию и улучшению сна. Кому интересно будет почитать на английском в оригинале, оставляю ссылки: Теперь объясню, как это работает, куда нужно нажимать и что массажировать, чтобы был эффект. Акупрессура...