Звучит на первый взгляд сомнительно и не научно. Но исследования говорят, что массаж определенных точек на теле действительно может помочь нам уснуть. Например, в исследовании 2010 года участвовало 25 человек, у которых были проблемы со сном. Качество их сна улучшилось после пяти недель лечения точечным массажем. Преимущества продолжались еще до двух недель после того, как они перестали получать такой лечение. В другом исследовании, проведенном в 2011 году с участием 45 женщин страдающих бессонницей, были аналогичные результаты после четырех недель лечения...

Еще в юности я узнал, что организм - мощная самовосстанавливающаяся машина. У меня был хронический гепатит Б. Это тяжелое заболевание печени с невеселыми перспективами. Обычная медицина мне не помогла, поэтому мне пришлось изучить все про печень и организм в целом, про сознание и энергетику тела. От заболевания я избавился, но привычка учиться и решать задачи с организмами осталась. Медицинский ВУЗ, китайская медицина, рефлексотерапия, пульсовая диагностика, музыкотерапия, ароматерапия, нейропсихология, электрофизиология...