Витамин B12, или цианокобаламин, играет важную роль в работе нервной системы, процессах кроветворения и обмена веществ. Его дефицит проявляется слабостью, утомляемостью, головокружением, онемением конечностей, снижением концентрации внимания и раздражительностью. Инъекции витамина B12 назначают при B12‑дефицитной анемии, неврологических нарушениях, заболеваниях печени, диабетической нейропатии, остеохондрозе, радикулите, мышечных болях и хроническом дефиците витамина. В этой статье разберём, как правильно сделать укол витамина B12 в домашних условиях...

Шаг 1. Подготовьте всё, что понадобится Мыло. Не обязательно антибактериальное. Полотенце. Оно должно быть чистым, а лучше — одноразовым. Тарелка. На неё надо будет сложить все инструменты. Дома трудно продезинфицировать поверхность стола, например, поэтому работать надо с тарелки. Её надо вымыть мылом и протереть антисептиком — спиртовой салфеткой или ватой со спиртом или хлоргексидином. Перчатки. Дома часто пренебрегают перчатками, а зря. Поскольку тут ни о какой стерильности речи не идёт, перчатки...