Миллионы людей по всему миру держат в аптечке ибупрофен как универсальное средство от головной боли, менструальных спазмов, воспаления суставов и десятков других недугов. Мы привыкли считать его безопасным, доступным и эффективным. Но врач Сара Марин Бербелл в интервью изданию El Confidencial выдала тревожную информацию, которая заставит пересмотреть отношение к этому популярному препарату. Ибупрофен — нестероидный противовоспалительный препарат, который работает быстро и эффективно снимает боль...

С возрастом многие из нас привыкают к «нормальным» недомоганиям: усталость, отеки, скачки давления. Но что, если эти симптомы – не просто возрастные изменения, а тихий крик ваших почек о помощи? После 45-50 лет работа этих жизненно важных фильтров может постепенно снижаться, часто без явных болевых ощущений. Игнорировать их сигналы опасно, ведь на ранних стадиях еще можно многое исправить. Давайте разберем, на что стоит обратить внимание немедленно. Почки – это наша внутренняя система очистки. Они выводят токсины, регулируют давление, участвуют в кроветворении и поддерживают баланс минералов...