Что тебя отвлекает по жизни? Бывает ли так, что ты запланировал какой-то проект, но никак не можешь выполнить его, так как постоянно что-то тебе мешает. Иногда бывают скрытые отвлечения. К примеру, ты пишешь статью и тут тебе позвонили, ты завис в разговоре на полчаса и забыл что ты вообще хотел написать. Или ты решил подготовить материал для выступления, взял телефон и по привычке зашел в инстаграм. Все. Час потерян точно, а лучше бы этот час ты направил на те действия, которые действительно для тебя важны...

Некоторые россияне смогут получить до 412 тысяч рублей от государства в 2025 году, сообщили в Минтруде. Им полагаются средства из пенсионных накоплений, которые заморозили в 2014-м. Забрать деньги можно целой суммой или же оформить ежемесячную доплату к пособию. Кто может рассчитывать на эти накопления и как их забрать, разбирался ОТР. В 2024 году россияне могут забрать все замороженные накопления разом, если их сумма не превышает 351 тысячи рублей. В следующем году порог предельной суммы повысят на 17%, и он составит 412 тысяч рублей, сообщили «Известиям» в Минтруде...