Когда то Стресс – это был малоизвестный термин, который использовали в металлургии и означал он какой-то вид нагрузки на определенную конструкцию. Впервые понятие Стресс в психологию в 20-е годы ввел Кенон, а в последствии Селье его популязировал и ввел на него моду. В наше время Психосоматический стресс считается болезнью западного человека, потому что медленно но верно разрушает организм. Давайте вместе разберемся почему? И как быть? Есть в биологии удивительное слово – ГОМЕОСТАЗ (курс биологии человека)...

"Я в стрессе!" — эта фраза стала настолько привычной, что мы произносим ее, не задумываясь. Сроки на работе, семейные конфликты, бесконечный поток новостей — всё это держит наш мозг в постоянном напряжении. Но так ли плох стресс, как мы привыкли думать? И что происходит в нашей голове, когда мы чувствуем, что "сгораем"? Я, Анастасия Андреевна Фирсова, магистр нейропсихологии. В этой статье мы разберемся, как мозг реагирует на стресс, почему иногда он нам полезен, а иногда — разрушителен. И, самое...