Вы тянетесь, сгибаете пальцы — и слышите знакомый хрусть. Кто-то делает это специально, кто-то случайно, но почти каждый хотя бы раз задумывался: это вообще нормально? Одни уверены, что так «выходит соль», другие пугают артритом, третьи просто любят сам процесс. На самом деле хруст в суставах — явление куда более простое и интересное, чем кажется. И да, наука тут уже всё объяснила. 1. Почему хрустят суставы на самом деле 2. Опасно ли хрустеть суставами специально 3. Почему не получается хрустеть одним и тем же суставом сразу снова 4...

У многих людей есть такая привычка – сидя в классе или офисе, щелкать пальцами. Кто-то реагирует на это равнодушно, кто-то присоединяется, стараясь хрустнуть громче. Ну а кто-то наверняка заметит, что это очень вредно и обязательно приведет к артриту. Но насколько это правда? Вредно ли хрустеть пальцами на руках на самом деле? Постараемся разобраться в этом, опираясь на мнения экспертов и сухую практику. КРАТКО САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ Вредно ли хрустеть пальцами? Нет, никакого вреда эта процедура не приносит, даже если выполнять её по несколько раз в день...