32,4K подписчиков
33,2K подписчиков
Кажется, что всем известно, что такое т.н. «марафонская дистанция», её размер и происхождение названия. Но давайте уточним по античным источникам, так ли это. Наиболее популярную и известную версию подвига первого марафонца мы читаем у Плутарха. Древнегреческий писатель (биограф, моралист, как хотите) передает нам историю из не дошедших до нас сочинений другого грека, жившего в IV в. до н.э.: «Далее, как рассказывает Гераклид Понтийский, известие о марафонской битве принес эреадец Терсипп. Но большинство...
11,4K подписчиков
Марафонец...
Я всегда была марафонцем... Да, это, когда бежишь минимум десять-пятнадцать километров, без остановки. Вообще конечно профессионалы бегают дистанцию длинной в 42 километра 195 метров. Кстати почему именно такая длинна🤔, как нибудь расскажу в статье, конечно же всё из Древней Греции.
Сегодня не об этом. При забеге на длинную дистанцию всегда надо учитывать запас энергии и расходовать еë постепенно.И в жизни так же. И что бы достичь результата иногда темп нужно просто чуть снизить, бежать медленнее, а потом вновь ускориться. Многие подходят к достижению цели, как спринтеры. Хочется всего быстро и резко. Очень редко, когда такой подход себя оправдывает. Поэтому люди часто теряют мотивацию на половине пути и бросают свою затею... В такой момент, когда в буквальном смысле хочется всë послать... Оглянитесь назад и подумайте,какой путь вы уже пробежали... Да финишь ещё далеко.... Но где-то посередине дистанции, когда силы практически вас покинут, но вы упорно всë равно будете передвигать свинцовые ноги... Откроется второе дыхание. Вам станет так легко, что вы и сами удивитесь тому, что хотели остановиться. Перед самым финишем, метров за сто. Тело будет гореть, от солëного пота будет щипать глаза и уже не только ноги, но и мозг будет буквально молить о пощаде... Сделав последний рывок и преодолев заветную черту... За финишной линией вы упадëте... И в этот момент такая волна счастья вас накроет с головой. И только тогда вы поймëте для чего вы всё это делали...
Не останавливайтесь на пути к цели, никогда. Как бы не было трудно!
И ещё, берегите тех, кто в вас верит, кто не даëт вам остановиться. Ваша победа на половину всегда и их. У меня был тренер, который ехал рядом по обочине на велосипеде и кричал мне:
-Марина, ты можешь! я в тебя верю! соберись! дыши ровнее! не останавливайся!
Как же я бывало злилась на него, думала:
-Хорошо тебе, на велосипеде то😄
Но именно благодаря ему, я научилась, что надо бежать даже тогда, когда твой бег больше напоминает шаги лилипута....
Главное-не останавливаться!