«Ну вот, опять. Вечно у тебя всё не как у людей. Почему ты не можешь быть нормальной? Опять выбрала не того. Опять ляпнула не то. Опять…» Знакомая фраза? Вы ошиблись в мелочи — и внутри включается пластинка. И вы чувствуете не досаду от ошибки, а глухое, тягучее чувство собственной «неправильности». Этот голос — ваш внутренний критик. Он может быть тихим и фоновым, а может орать в полную мощь, парализуя любое действие. В этой статье я разберу: откуда он берётся, почему он так жесток, какие у него...