С кем лучше поделиться проблемой, если нужен совет и поддержка? Специалистам надо платить. И платить довольно много. Есть бесплатные специалисты; им государство платит зарплату, оплачивает отпуск и больничный. Но все равно хлопотно к ним обращаться. Искать, записываться, ждать своей очереди, тратить уйму времени. Ещё неизвестно, решит проблему специалист или нет?  Скажет, что надо менять себя и все такое.  Можно обсудить проблему с подругами за рюмкой чая, как одна девушка решила. Быстро, бесплатно, люди хорошо знакомые, понятные...

Чем больше вы сосредотачиваетесь на своей проблеме, тем сильнее она начинает расти и с этим вы уже ничего не сможете сделать. Вам может показаться, что ваши действия, которые вы предпринимаете, решают вашу проблему. В моменте это возможно и так. Но пройдёт всего непродолжительное время и ваша проблема возникнет вновь, но уже в измененном виде с более худшим результатом. Приведу простой пример. Кто-то нарушил ваши права и причинил вам незначительный вред и чтобы проучить обидчика вы подаёте на него в суд...