Интересно, много ли наших читателей и подписчиков служили в ГВСГ? Кто не в курсе, ГСВГ расшифровывается, как "Группа советский войск в Германии". На то время в ГДР проходили службу немало моих друзей и знакомых. По окончанию срока службы товарищи привозили с собой разные "сувениры" - карманные часы, зажигалки, ножи и прочие мелкие аксессуары. Про сигареты вообще молчу. Их привозили блоками, потому что табак в немецких сигаретах ценился больше, чем в болгарских или молдавских марках. В середине 80-х годов я и попробовал свои первые немецкие сигареты...

У пожилых женщин, которые проходят не менее 4 тыс. шагов в день хотя бы раз в неделю, риск преждевременной смерти снижается на 26%. К такому выводу пришли исследователи Гарвардского университета, пишет The Guardian со ссылкой на исследование, опубликованное в British Journal of Sports Medicine. В исследовании приняли участие 13 547 американок старше 62 лет. Средний возраст участниц исследования составлял 72 года. Все они непрерывно носили фитнес-трекеры с 2011 по 2015 год, а затем за ними наблюдали исследователи еще более десяти лет...