Работа по ночам может спровоцировать инфаркт, а также повышает риски развития депрессии и набора веса, предупредила в разговоре с NEWS.ru декан факультета психологии Государственного университета просвещения психолог Вероника Кирсанова. Специалист уточнила, что увеличение веса, в свою очередь, чревато соматическими заболеваниями: атеросклерозом и нарушением обмена веществ. Исследования связи сосудистых заболеваний и работы по ночам свидетельствуют, что люди, часто работающие в ночное время, сталкиваются с повышенным риском развития инфарктов...

По подсчетам специалистов НИУ ВШЭ, каждый второй россиянин работает в вечерние и ночные смены хотя бы несколько раз в месяц. При этом каждый четвертый несколько раз в неделю или ежедневно сталкивается с таким графиком работы. И дело здесь не только в тех, кто засиживается допоздна: многие на постоянной основе работают по ночам. Мы узнали у врача-сомнолога, кандидата медицинских наук и ведущего эксперта сервиса помощи в борьбе с бессонницей Somly Ирины Завалко, действительно ли вредно работать по ночам...