Велотренажер — спортивная деталь многих домашних интерьеров. Превратившись в надоевшую помеху на пути к холодильнику или вешалку для одежды, он может быть самым заметным напоминанием о неудачных попытках похудеть. А может стать могущественным союзником. Главное — уметь с ним правильно обращаться! Вопрос первый: поможет ли велотренажер похудеть? Работа на велотренажере — это кардио-тренировка, то есть упражнение, направленное на сердечно-сосудистую систему. Если использовать такую нагрузку грамотно,...

Самый доступный и простой тренажер, на который надо потратиться, дабы не только поддерживать себя в форме, но и худеть – это велотренажер. По моему мнению, далеко не все смогут заниматься на беговой дорожке, да и к тому же велотренажер не занимает так много места. Наверное, поэтому у нас в городе в спортивных магазинах – типа Спортмастер или Спортландия этот вид тренажера представлен в широком ассортименте моделей от разных производителей. Как же купить именно тот, с помощью которого будет обеспечиваться...