ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ 16/8 ✅Как похудеть быстро и с пользой для здоровья✅Фото до\после
Интервальное голодание для похудения. Личный опыт и научные данные.
Приветствую, Вас, друзья, на моем канале! Меня зовут Виктория, и я худею на 30 кг после родов в 40 лет. Те, кто давно меня читает, знают, что я протестировала на себе наверное все режимы и протоколы диетического питания. Мне интересно развенчивать мифы и докапываться до сути. К любому вопросу я стараюсь подойти с научной точки зрения, но без излишней демонизации. Я понимаю, что мы все разные, и то что подошло одному, может не подойти другому. А самое главное: я - не врач, поэтому мои статьи не могут носить рекомендательный характер, а только развлекательный...