Виктор, 44 года, пензенская область. Всем тем, кто никак не может бросить пить алкоголь и похудеть совсем без диет, я посвящаю свою реальную историю из жизни. Начну я с того, что в одно прекрасное время, возникло странное ощущение серости будней. Ну отработал, ну подустал, решил выпить пару банок пива. По мозгам-то вдарило, но наутро всё осталось, как и прежде. Всё та же работа, всё та же зарплата. Дребезжащая автомашина, клиенты, заказы и пробки на дорогах. Скажу сразу, что я особо не злоупотреблял, и желание бросить пить родилось спонтанно...

Вы правильно прочитали этот заголовок. Если вы перестанете употреблять алкоголь, есть хорошие шансы похудеть. Угадайте, на сколько вы похудеете, если перестанете пить алкоголь на месяц? Итак, фиксированной суммы нет, но значительная потеря веса может быть разумным ожиданием. Вот все, что вам нужно знать об отказе от алкоголя и похудении. Сокращение алкоголя = сокращение калорий Вы когда-нибудь останавливались, чтобы посмотреть, сколько калорий в алкогольном напитке? Бьюсь об заклад, многие из вас...