Этот текст я написала под вдохновением от бестселлера "Сила воли", в нем содержаться несколько цитат, выдержки и основные мысли, в том числе - научно доказанные. Сама книга является результатом длительной научной работы и самого популярного учебного курса Стэнфорда на сегодняшний день под названием "Сила воли - как развить и укрепить". Для меня, как для любителя разнообразных практик, в том числе мистических, таких как медитация и остановка внутреннего диалога, эта тема довольно важна - мне бы...

Сила воли считается качеством, которое присуще каким-то особенным людям: героям, выдающимся спортсменам, знаменитым ученым. С ней часто связывают успешность, подчеркивая, что невозможно ничего добиться, если не преодолевать трудности и собственную лень. Силу воли объединяют с силой духа, рассматривая все вместе, как неотъемлемые признаки сильной, стойкой личности. Эти ценные качества не заложены в человеческом характере от рождения, тренировка силы воли необходима очень многим. Для этого требуется простое желание и не очень простая работа над собой...