Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости канала! Сегодня в заметке на тему: "Как бросить курить, мой опыт отказа от сигарет", я расскажу, как избавился от этой пагубной привычки. Опишу весь процесс до мелочей, как это у меня получилось. Расскажу о своих ощущениях в период воздержания от курения и попутных проблемах. Также Вы узнаете про никотиновый голод и как я смог преодолеть его. Какие места избегал во время процесса отказа от сигарет и как настраивал себя во время начала воздержания. Расскажу...

💯👉 Каждый курящий человек, знает крылатое выражение: нет ничего проще, чем бросить курить... Предистория 📝 Начнем с того, что на тот момент, когда я собирался в очередной раз бросить вредную привычку, я четко понимал что это должна быть последняя попытка и раз и навсегда пора покончить с этим. Если я захочу курить и выкурю хотя бы одну сигарету, то ничего не получится и начнется все сначала: одна в день, две, три и так далее. Перед тем как бросить курить, я четко понимал, что уже было несколько неудачных попыток бросить курить...